Archive for the ‘ 養生 ’ Category

樸素的藝術 – [简单就好生活可以很德国]

简单就好生活可以很德国

 

讀完日期: 2014年4月16日

閱讀筆記:

這是一本有關良好生活習慣的教科書.
作者是德日混血兒, 因此個性特別務實與精細,
再加上自少受到極為嚴格的家教,
所以生活不但很有條理, 價值觀亦十分踏實;
所謂簡單生活, 其實就是注重生活品質,
而不是一味追求高大上.

家教本來是中國人的優良傳統,
可是到了21世紀, 中國人的家教好像已漸漸失傳,
尤其在經濟掛帥的商業時代,
大部份從前未曾嚐過有錢人滋味的中國暴發一族和其富二代的表現,
更是令人心寒!

知足這個古老的智慧現在已經變成國人的夢想!

後記:
簡單生活必需身體力行, 愛護地球珍惜資源更是刻不容緩!
共勉之!

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The Zen of Life – [Wabi Sabi Simple]

Wabi Sabi Simple

Wabi Sabi Simple

Finished Reading: April 7, 2014

Reading Notes:

According to the author, Wabi Sabi nurtures all that is authentic
by acknowledging three simple realities:

  • Nothing lasts
  • Nothing is finished, and
  • Nothing is perfect

Simply put:
Wabi : the chosen poverty that is detached from wealth and
Sabi : the subtle beauty gracefully released from Nature.

Wabi Sabi is a concept taken from very old Japanese culture which is very hard to translate like Zen. It is in fact a lifestyle that truly respect Mother Nature and value slow living.

By viewing the contents I guess you may know how you can benefit from it:

  1. What Wabi Sabi is
  2. What Wabi Sabi is not
  3. Wabi Sabi beginnings
  4. Wabi Sabi at home
  5. Wabi Sabi friends
  6. Wabi Sabi at work
  7. Wabi Sabi relaxation
  8. Wabi Sabi in the garden
  9. Wabi Sabi creativity
  10. Deeper Wabi Sabi

In this escessive and materialized modern life we are living today. Wabi Sabi may be a most useful eco-friendly solution to save human race and our planet.

Notes:
Wabi Sabi, the wisdom of living a fulfilling and meaningful life. This oriental cultural is standing between Buddism and Taoism.

天機 – [五行結構論]

五行結構論

 

讀完日期:無

閱讀筆記:

這是一本一輩子也讀不完的天書.
老師將自己鑽研多年的所得成果慷慨地記錄下來,
作為指導與分享,實在功德無量!

五行學是我們老祖宗的超然智慧,從何得來始終是個萬世不解之謎,
它本來只有王侯將相才能學習,一般平民老伯姓除非是玄學世家,
一律難以接觸,莫說掌握。
然而我覺得在這個資訊透明的年代,就算是高度機密,
也應該公開示眾,何況這樣有用的文化精髓?

中國人﹝其實應該說地球人﹞若要與時並進,與大自然和諧共存的話,
就要好好學習這門歷久不衰的大學問!

後記:
雖然我起步慢,但遲總好過無,自我安慰一下。

你都可以 [活到天年]

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讀完日期: 沒了期 (定要一讀再讀)

閱讀筆記:

這本書就是一個濟世的葫蘆!

醫病還是其次, 養生才是最關鍵的道理.
書裏面的學問, 來自中國古人的智慧, 都經過數千年實踐和驗證,
現在經由作者深入淺出與輕鬆活潑地解說,
讓人一看明白, 再讀感激.

有了這書, 我們不用再拿著[黃帝內經]來苦苦鑽研了,
因為這就是中醫養生的濃縮精華簡易速成版,
只要我們聽話聽教, 並且持之以恆地身體力行,
生活健康愉快完全不難!

甚麼是醫德? 怎樣才是好醫生?
請看看武國忠醫師自己的說法:
“…好医生不想利用他人的疾病和痛苦来维持自己的生存和享受,
他希望自己与病人结缘,更希望与千千万万的还没有生病的人结养生缘; 他希望众生都健健康康过一辈子。"

我覺得每個中國人都應該人手一本,
好好學習中醫養生這項中國文化的寶貴遺產,
從而強身健體, 並且擁抱無限智慧!

建議教育署將部份章節選入中學課文造福後人.

後記:
實在太易讀太有用了, 我打算買很多本來送有緣人.